Vous pouvez sentir certaines douleurs durant le massage ou le lendemain. C'est parfaitement normal !

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Comme toutes séances sportives, le corps s'ajuste à ce type d'entraînement pour s'y habituer. Cela ne dure pas plus de 2 jours.

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Un massage professionnel est plus qu'un frottement de dos ordinaire ou un massage bien-être à effleurages doux. En tant que Praticienne, je peux trouver tous les nœuds qui se sont accumulés du stress au quotidien, de chocs physiques ou psychiques, du trop peu d'exercices physiques...

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Le but de mes massages est de libérer cette tension, de dénouer les nœuds et d'aider votre corps à se détendre pour qu'il puisse fonctionner au niveau optimal.

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Une recherche approfondie par des experts montre que le massage fournit une quantité significative d'entrée au système nerveux central et que le corps répond à cette augmentation d'information. Cette quantité d'entrée sensorielle varie en fonction de chaque personne. Cela dépend de tout le stress (émotif, spirituel et/ou physique) éprouvé par le corps à ce moment-là.

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C'est pourquoi, je vous pose quelques questions avant d'effectuer un massage sur votre corps.

J'adapterais ainsi la séance en fonction de vos besoins personnels ainsi que l'intensité ou la technique appropriée.

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Votre corps est un organisme composé de systèmes complexes qui réagissent à un afflux changeant constamment aux facteurs externes.

Ayez une bonne hygiène alimentaire et un état d'esprit positif !

Buvez de l'eau régulièrement pour réhydrater vos tissus cellulaires et votre cerveau.

Prévoyez de rester calme après le massage, de vous détendre et de permettre à votre corps de trouver son équilibre naturellement.

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LES BIENFAITS DU MASSAGE CHEZ L'ENFANT

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Les effets bénéfiques du massage sur la santé physique et mentale ne se manifestent pas uniquement sur les adultes.

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Les enfants vivent eux aussi et à leur manière de stress (horaires chargés, anxiété de performance, intimidation, déménagement, séparation des parents...), de douleurs musculaires, un massage peut être plus qu'essentiel pour les apaiser et les aider à se développer intellectuellement (apprentissage, écoute, confiance...), physiquement et améliorer son estime personnelle.

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Le stress peut être aussi fréquent chez un enfant que chez un adulte. Il se manifeste différemment. 

Les soins par le toucher sont tout indiqués pour l'aider à se libérer de ses tensions physiques et émotionnelles engendrées par ces situations.

C'est pourquoi, masser son enfant ou lui offrir des séances de massages, même dès sa première année de vie, est un beau cadeau à lui faire.

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